Szeretnél megújulva továbblépni a szakítást, válást követő krízisből és hasznos erőforrássá alakítani a fájdalmat, a nehézségeket, a küzdelmeket?

MÉLYSÉGBŐL ⇒ MAGASABBRA VÁLÁS ⇒ ÚJRAKEZDÉS

Magányos küzdelem helyett csatlakozz a hamarosan induló segítő csoporthoz!

HOL TUDOK JELENTKEZNI A CSOPORTBA?

MÉLYBŐL ⇒ MAGASABBRA VÁLÁS ⇒ ÚJRAKEZDÉS Támogató csoport

Szeretnél megújulva továbblépni a szakítást, válást követő krízisből?
Hasznos erőforrássá alakítani a fájdalmat, a nehézségeket, a küzdelmeket?

Magányos küzdelem helyett csatlakozz a márciusi hosszú hétvégén induló 4 alkalmas csoporthoz!

HOL TUDOK JELENTKEZNI?

Miért érzed küzdelmesnek, nehéznek a szakítás, válás utáni továbblépést, megújulást?

A család és a barátok már jó ideje azt mondogatják neked, hogy ideje továbblépned, de te még nem érzed magad erre alkalmasnak?

A médiából is folyton az jön szembe, hogy a párkapcsolatok jönnek és mennek, felesleges érzelmileg túlreagálni egy szétválást?

Úgy érzed, a mindennapi életedben való helytállás sokkal nagyobb terhet ró rád, mint az indokolt lenne?

Hiába próbálsz másra gondolni vagy elterelni a figyelmedet, folyton eszedbe jutnak a történtek, folyamatosan rágódsz rajta, akár akarod, akár nem?

Nem szeretnéd tovább terhelni ezzel a témával a családodat és a barátaidat, de nagyon nehezen tudsz más dolgokról beszélni?

Már meghallgattad mindenki kért vagy kéretlen tanácsait, remekül hangzó bölcsességeit, mégsem oldódott meg a helyzeted?

EZ RÓLAM SZÓL, HOGYAN LEHET JELENTKEZNI?

Mit viszel haza magaddal a csoportalkalmakról?

  • megnövekedett önbecsülés, ami segít abban, ha szeretnél új kapcsolatot a jövőben
  • saját erőforrásaidhoz való hozzáférést és ezáltal jobb megküzdési képességet a nehéz helyzetekben
  • új kapcsolatokat és ezáltal új lehetőségeket a csoportban megismert embereken keresztül
  • újraépített bizalmat önmagad és más emberek felé, ami segít újra kapcsolódnod másokkal és a világgal
  • azt a remek érzést, hogy képes vagy másoknak segíteni saját tapasztalataid, erőforrásaid megosztásával
  • az újraépült biztonság belső élményét, aminek megtapasztalása kiemelt helyet kap a csoportban

A válás, legyen bármilyen nehéz, fájdalmas időszak, egy természetes, az élet során többször megtörténő esemény.

Mint minden ember, te is kerülhetsz az életed során többször olyan élethelyzetbe, amikor egy hozzád közel álló személy, akivel eddig egy úton haladtál, egyszer csak más felé indul, vagy egyszerűen kilép, eltűnik az életedből.

Ez lehet egy időszakos eltávolodás, de lehet, hogy az útjaitok soha többé nem haladnak párhuzamosan, soha nem keresztezik egymást és az addigi közelség végtelen távolsággá válik.

Ez egy törvényszerűen bekövetkező, de nagyon sok fájdalommal, küzdelemmel járó időszak lehet, ami egészen sokáig elhúzódhat. ⇒

Miért lehet hasznos a csoport akkor is, ha családtagjaid, barátaid melletted állnak, támogatnak?

  • Nem meríted ki az úgynevezett "érzelmi bankszámládat" a családod és a barátaid körében, hiszen ilyenkor leginkább csak te vagy, aki kap.
  • A hozzád hasonló problémával küzdők társaságában minden esteben kialakul az együttérző, támogató légkör, amiből te is erőt meríthetsz.
  • Egy alaposan kidolgozott, sokszorosan letesztelt és bizonyítottan működő módszertan mentén fogsz haladni.
  • A csoport keretei, szabályai egyszerre tartanak meg ebben a nehéz helyzetben és támogatják a továbblépésed.
  • A csoport vezetői használhatatlan bölcsességek és jótanácsok helyett segítenek rátalálni saját erőforrásaidra, megoldásaidra
  • A hasonló helyzetben lévő csoporttagok egymástól is rengeteget tanulnak a kölcsönösen megosztott tapasztalatokból.

Mivel járul hozzá a csoport válásod feldolgozásához, a továbblépéshez?

Egyéni támogatás

A közös alkalmak során a személyiségfejlesztő csoportozás keretei lehetővé teszik, hogy minden csoporttag megkapja mindazt a figyelmet és támogatást, amire szüksége van.

Támogató közösség

Az egyik legerősebb része a csoportoknak a hasonló helyzetben lévő emberekből álló közösség, ahol egyszerre ad és kap minden résztvevő.

Biztonságos közeg

A szabályok, keretek támogatnak, megtartanak. Ezáltal kellően biztonságban érezheted magad és ebből a megtartó közegből elindulhatsz a nehéz jelenből egy könnyebb jövő felé.

Tanulás másoktól

A csoporttagok együttes tapasztalatai és erőforrásai túlmutatnak az egyén által hozzáférhetőkhöz. Ezáltal a résztvevők is segítik egymást a megküzdésben, továbblépésben

Új kapcsolódások

A válást követő nehéz élethelyzetben könnyen azt érezheted, hogy elszigetelődsz másoktól, bezárkózol, nehéz kapcsolódnod. Ezt az érzést oldják fel a csoportban átélt élmények.

Megnövekedett önértékelés

A közös alkalmak során számtalan visszajelzés, tapasztalat segít újraformálni, megerősíteni, reálisabbá tenni az önmagadról alkotott belső képedet.

Újrakeretezett élethelyzet

A veszteség mellett fokozatosan megláthatod a helyzetben rejlő lehetőségeket, amit kihasználhatsz arra, hogy pozitív irányba változtass az életeden

Oldódó szorongás

Alkalomról alkalomra oldódik a benned lévő szorongás, ahogyan kialakul a csoportban az egymás iránti bizalom, megtapasztalod a közösség erejét, rátalálsz saját erőforrásaidra.

JELENTKEZEM AZ ELŐZETES BESZÉLGETÉSRE

Kinek szól a csoport?

Ott a helyed a csoportban, ha:

  • már megtörtént a különválás és jelenleg a feldolgozás, továbblépés szakaszban vagy
  • elérkezettnek látod az időt a továbblépésre jelenlegi nehéz élethelyzetből
  • képesnek érzed magad arra, hogy segítséget kérj és elfogadj
  • szeretnél a krízishelyzetből lekiekben megerősödve továbblépni, személyiségedben fejlődni
  • nem tennéd tovább próbára ezzel a témával családtagjaid és barátaid türelmét
  • a csoportban nem csak kapni, hanem adni is szeretnél a hozzád hasonló helyzetben lévőknek

Nem neked szól a csoport, ha:

  • még a párkapcsolatod, házasságod megmentésén fáradozol és ehhez keresel segítséget
  • kizárólag egy "gyalázzuk együtt az exeinket" klubbot keresel, ahol sokadjára szidhatod volt párodat
  • képtelennek érzed magad arra, hogy segítséget kérj vagy elfogadj másoktól
  • úgy gondolod, felesleges időpocsékolás beszélni a saját érzéseidről, megosztani a benned zajló történéseket
  • a tagadás fázisában vagy és azt gondolod, az idő majd úgyis minden problémát megold helyetted

Kik lesznek a kísérőid a 4 nap során?

Chován Zsuzsanna

  • Integrál Tanácsadó
  • Integrál személyiségfejlesztő önismereti tréner
  • Válási csoport tréner
  • Gyászkísérő

Válás és újjászületés: ismerős érzések ezek számomra, mivel életem során 2 alkalommal is megtapasztaltam minden nehézségét, fájdalmát, küzdelmét.

Miért érdemes segítséget kérni és elfogadni ahelyett, hogy egyedül próbálnál megbirkózni a válás, szakítás utáni élethelyzettel? Mert ez egy olyan krízishelyzet sokunk életében, amibe bele lehet ragadni, ezáltal megnehezítve az újrakezdést, talpraállást, miközben akár megerősödve, újjászületve, lélekben megerősödve is ki lehet kerülni belőle.


A 3 éves segítői alapképzésem mellett (Integrál Akadémia, integrál pszichológia tanulmányok) integráltanácsadó vagyok, gyászcsoportvezetői tanfolyamot valamint VU ( Válás újjászületés) trénerképzőt. végeztem Singer Magdolnánál, aki a téma legismertebb hazai szakértője , a Fürkész Holdingnát trénerképzőt,Körvezetői tanfolyamot és Integrál Önismereti csoportvezető képzést Gánti Bencénél, jelenleg, a fókuszolás technikáját tanulom.

Ha szeretnél támogatást, segítséget kapni, csoportos vagy egyéni alkalmakon tudlak támogatni téged a krízisből való kikerülésben, újrakezdésben, és közös munkánk során elkísérlek azon a nehéz úton, amikor egy válás, egy fájdalmas szakítás után úgy érzed, magadra hagytak.

Póth Péter

  • Fókusztréner
  • Egyéni család és rendszerállítási konzulens
  • Integrál személyiségfejlesztő önismereti tréner
  • NLP Master – Practitioner

HA UNOD MÁSOK BÖLCSESSÉGÉT, TALÁLJ RÁ A SAJÁTODRA

Ez minden közös munkánk kiindulópontja. Tiszteletben tartom a TE realitásodat és tiszteletben tartom a sajátomat. Elfogadom, hogy lehet más a Tiéd, mint az enyém és mégis kiválóan tudunk együtt dolgozni, ha ez a tisztelet és elfogadás kölcsönös.

Kész megoldások, „instant” bölcsességek, semmitmondó válaszok helyett arra hívlak, hogy saját magadban találd meg az előrevivő utadat.

Életed nehézségeiből, például a szakítást, szétválást követő krízisből akkor kerülsz ki megerősödve, teljesebbé, érettebbé válva, ha a saját erőforrásaidat mozgósítva, önmagad küzdesz meg a belső és külső világban megjelenő démonaiddal. Ha kérdéseidre a válaszok, problémáidra a megoldások, a szükséges erő nem kívűlről, hanem önmagad belső világából érkezik.

Ezért közös munkánkhoz olyan eszközöket használok, amik segítenek neked megtalálni a saját válaszaid, bölcsességed, erőforrásaidat.

Mikor, hol, mennyiért:

Helyszínek

Hétvégi csoport

  • Budapest, Rottenbiller utca, a Keleti Pályaudvartól 2 perc sétára

Hétköznapi csoport

  • Egyeztetés alatt

Árak:

Hétvégi csoport

  • 82.000 Ft egy összegben való fizetés esetén
  • 24.000 Ft/nap alkalmanként fizetés esetén

Hétköznapi csoport

  • 80.000 Ft egy összegben való fizetés esetén
  • 14.000 Ft/nap alkalmanként fizetés esetén

Csoport időpontok

Csoport időpontok

Hétvégi csoport

  • 2024.05.04 szombat, 10:00-tól 18:00-ig
  • 2024.05.05 vasárnap, 10:00-tól 18:00-ig
  • 2024.05.18 szombat, 10:00-tól 18:00-ig
  • 2022.05.19 vasárnap, 10:00-tól 18:00-ig

Csoport időpontok

Hétköznapi csoport

  • 2024.04.17 szerda, 18:00-tól 21:00-ig
  • 2024.04.24 szerda, 18:00-tól 21:00-ig
  • 2024.05.01 szerda, 18:00-tól 21:00-ig
  • 2024.05.08 szerda, 18:00-tól 21:00-ig
  • 2024.05.15 szerda, 18:00-tól 21:00-ig
  • 2024.05.22 szerda, 18:00-tól 21:00-ig

JELENTKEZÉS ELŐZETES BESZÉLGETÉSRE

Adatok megadása

Töltsd ki az űrlapot és küldd el a nevedet és az emailcímedet. adatokat nekünk. Természetesen ezeket szigorúan bizalmasan kezeljük.

Jelentkezés

Kattints a lentebb található "JELENTKEZÉS AZ INTERJÚRA" zöld gombra

Időpont és hely

A megadott emailcímre elküldjük a szabad időpontokat, amikből kiválasztod a neked megfelelőt és egyeztetjük, milyen platformon tudunk beszélni.

Személyes beszélgetés

A beszélgetést megelőző napon elküldjük az általad választott online platform linket vagy elküldjük a mi elérhetőségeinket, majd másnap a megadott időben várunk vagy keresünk téged.

Add meg az adataidat, kattints a kék gombra és indulj el az elfogadás, továbblépés felé.

Gyakori Kérdések

A csoporthoz való csatlakozás kezdő lépéseként meghívunk egy előzetes, minden kötelezettségtől mentes bemutatkozó beszélgetésre egy online híváson keresztül (Facebook Messenger, Zoom, Skype…), ahol bemutatkozunk egymásnak, felteszünk neked pár kérdést és  megválaszoljuk a tiédeket, ha vannak.

Ezt követően tudjuk  eldönteni, hogy neked szól-e a csoport, te pedig azt, hogy szeretnél-e csatlakozni a csoporthoz, részt venni a közös munkában.

A pozitív döntést követően küldjük el neked a regisztrcióhoz szükséges adatokat.

Igen, viszont a csoportba való bekerülés akkor válik véglegessé, ha legalább az első alkalom díja rendezésre kerül.

A csoporthoz való csatlakozásnak feltétele az előzetes interjú megtartása.

Egyértelműen nem.

A veszteség feldolgozásának folyamata során nagyon fontos megfelelő időt és figyelmet adni belső történéseidnek, ezt nem lehet lerövidíteni.

Ezen kívül a csoport tagok közötti bizalom és a támogató csoportdinamika miatt is nagyon fontos, hogy együtt csináljátok végig az összes alkalmat.

A létszám limitált,  maximum 12 fő csatlakozhat.

Ezáltal könnyebben kialakul az egymás közti bizalom és bőven jut elegendő idő és figyelem mindenkire.

Mielőtt bezárnád az oldalt regisztrálás nélkül, gondolt át alaposan:

  • Valóban egyedül szeretnél megközdeni a válásod fájdalmas élethelyzetével?
  • Kihagynád azt a lehetőséget, hogy erőforrássá alakítsd át ezt a válságot?
  • Nemet mondasz a hozzád hasonló krízisben lévő csoport támogató légkörére?
  • Tovább várakozol abban a reményben, hogy az idő majd ezt a sebet is begyógyítja?
OKÉ, DÖNTÖTTEM, KÉREK EGY IDŐPONTOT